ポジティブ思考－実践編

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コースコード

講師

ML050

視聴期間

ポイント

無制限

100pt

標準学習時間

23分

コース概要

ポジティブ思考だけでなく、その結果、ポジティブな行動を実行できることを学習します。頭では理解していても、なかなか行動できない時に、何から始めたらよいか、どんなことをイメージすれば行動しやすいかを解説しています。自分にあったポジティブ行動の実践を学ぶことができます。

社会人基礎力：主体性

講師紹介

深谷　純子

（株）深谷レジリエンス研究所　代表。研修やコーチングを通じて、頑張る人を応援したい、活力がある社会を作りたいと願っています。一人ひとりに寄り添う研修を心がけています。

メッセージ

ネガティブな気持ちが行動を減速させており、くよくよと考えて、次の一歩がなかなか進めません。前向きな気持ちで「よしやってみよう」と行動する勇気と変化を自分の中に起こしてください。ポジティブに行動すれば、何かが変わります。

カリキュラム

当コースの目的と概要についてお話します。
視聴時間：1分59秒

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ポジティブな行動とはどのようなことを言うのでしょうか。行動するまでの考え方をお話します。
視聴時間：3分38秒

マインドセットとは何でしょう？マインドセットについて解説します。
視聴時間：2分51秒

良いイメージ、好ましい姿を脳に焼き付け、そこに向かって行動を促進するための方法をお教えします。
視聴時間：3分37秒

行動を起こすための質問についてご紹介します。
視聴時間：3分55秒

あなたの強みを見つける方法をお教えします。
視聴時間：4分

このコースのまとめです。
視聴時間：3分16秒