困難をバネに成長する力
コース概要
ストレスや逆境など、困難な状況を糧に成長する方法をお伝えします。どんなチャレンジにも、困難な状況やストレスがかかる時、ありますよね。そのような時でも、心を鍛えることで逆境から立て直し、成長することができます。逆境から成長するまでの過程をステップに分けてそれぞれの具体的な行動指針をお伝えします。
社会人基礎力：ストレスコントロール力
社会人基礎力：ストレスコントロール力
講師紹介
重光 咲希
臨床心理士/公認心理師/Gallup認定ストレングスコーチ
心理学を用いて人の強みを分析し、一人ひとりが自分の強みを活かせる環境をつくるサポートをしています。
他にも、メンタルケア方法や良好な人間関係を築くためのコミュニケーション方法の研修を行っています。
心理学を用いて人の強みを分析し、一人ひとりが自分の強みを活かせる環境をつくるサポートをしています。
他にも、メンタルケア方法や良好な人間関係を築くためのコミュニケーション方法の研修を行っています。
メッセージ
心も筋肉のようにトレーニングすることで”鍛える”ことができます。
すぐに実行できる具体的な内容をお伝えしているので、ぜひ日々の生活に意識して取り入れてみてください。心を鍛えること、自分の強みを活かすことでパフォーマンスが向上します。
すぐに実行できる具体的な内容をお伝えしているので、ぜひ日々の生活に意識して取り入れてみてください。心を鍛えること、自分の強みを活かすことでパフォーマンスが向上します。
