レジリエンス入門 逆境に強いパーソナリティ
コース概要
レジリエンスは、逆境に強いパーソナリティ。誰でも身に付けることができ、落ち込んでも自分で立ち直り、さらに成長できる、新しい習慣です。
4つの行動（STOP, CHANGE, GO, UP）で分かりやすく、今日から役立つ “レジリエンス” が学べます。
社会人基礎力：柔軟性、ストレスコントロール力
4つの行動（STOP, CHANGE, GO, UP）で分かりやすく、今日から役立つ “レジリエンス” が学べます。
社会人基礎力：柔軟性、ストレスコントロール力
講師紹介
深谷 純子
株式会社深谷レジリエンス研究所代表
20年以上現場のSE、管理職などを経験。
東日本大震災後に、コーチ、研修講師に転身。
国際コーチ連盟アソシエイツ認定コーチ
著書：「ひきずらない技術」（あさ出版）
日本アイ・ビー・エム出身
20年以上現場のSE、管理職などを経験。
東日本大震災後に、コーチ、研修講師に転身。
国際コーチ連盟アソシエイツ認定コーチ
著書：「ひきずらない技術」（あさ出版）
日本アイ・ビー・エム出身
メッセージ
ストレスフルな経験からも成長する。自分の感情をうまく扱える習慣を身に付けると、失敗を恐れずに目標に向かってチャレンジする意欲がわいてきます。
より幸福な人生を目指すポジティブ心理学で研究されている “レジリエンス”を実践して、今よりもっと輝いてください。
より幸福な人生を目指すポジティブ心理学で研究されている “レジリエンス”を実践して、今よりもっと輝いてください。
マイラ事務局
2018-06-21
たけ
2018-06-21
ニックネーム
2018-06-08